Breaking News
Home / kesehatan (page 3)

kesehatan

Akibat Konsumsi Vitamin D yang Salah saat Berolahraga

Untuk sebagian orang mungkin akan rutin mengonsumsi suplemen makanan, karena dianggapnya pola makan harian mereka tidaklah cukup baik. Namun bagi anda yang memilih jalan tersebut sebaiknya lebih berhati-hati, sebab ada banyak jenis dari suplemen di pasaran, serta diantaranya juga masih belum lulus tes kelayakan oleh badan kesehatan yang terpercaya. Disamping …

Read More »

Protein dapat meningkatkan daya tahan tubuh ketika berolahraga

Sebuah studi baru dari University of Toronto dan Jepang Ajinomoto Co. Penelitian ini menggunakan teknik yang relatif baru yang disebut “indikator asam amino oksidasi” untuk mengukur penggunaan protein, yang melibatkan penandaan asam amino dengan pelacak isotop karbon untuk memungkinkan penggunaannya dalam tubuh untuk dilacak. Studi sebelumnya telah umumnya mengandalkan teknik …

Read More »

Kampanye Bebas Asap Rokok di Seluruh Arena Euro 2016

Kampanye Bebas Asap Rokok di Seluruh Arena Euro 2016

Euro 2016 atau Piala Eropa 2016 kini memulai gebrakan baru dengan menerapkan larangan merokok. Dan ketentuan itu pun berlaku bagi siapa saja yang berada di sekitar kawasan stadion dari sepuluh stadion tempat diselenggarakannya pertandingan turnamen besar ini pada putaran final di Prancis,yang berlaku mulai 11 Juni 2016 hingga 11 Juli …

Read More »

Asal dan penanggulangan Kram Otot

Apakah Anda pernah merasakan keram otot? Tentunya dia tidak menyenangkan dan menyakitkan untuk Anda. Apalagi dia muncul kala perlombaan. Untuk menghindari kram ini, Anda dianjurkan untuk tetap terhidrasi dan mengkonsumsi banyak elektrolit. Contohnya para atlet seperti Craig Alexander, Terenzo Bozzone, Chris McCormack dan atlet profesional lainnya mengkonsumsi tablet garam selama …

Read More »

Virus Zika: WHO menolak ‘penundaan Olimpiade Rio ‘

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menolak panggilan untuk memindahkan atau menunda Olimpiade Rio musim panas ini selama wabah Zika. Dikatakan, ini akan “tidak mengubah secara signifikan ” penyebaran virus, yang terkait dengan cacat lahir yang serius. Dalam sebuah surat terbuka kepada WHO, lebih dari 100 ilmuwan terkemuka mengatakan temuan baru …

Read More »

Hindari Infeksi Jamur pada Wanita setelah Olah raga

Sehabis olah raga, biasanya apakah yang Anda lakukan? Hati-hati karna dapat terinfeksi jamur bila salah menanganinya. Simak komentar berikut ini. Dikala kelelahan setelah berolah raga, seseorang pada umumnya akan refleks untuk langsung beristirahat entah dengan cara duduk, berbaring, atau melakukan aktivitas lainnya ketimbang segera pergi mandi dan membersihkan badan setelah …

Read More »

Membentuk Tubuh dengan Lompat Tali

Tidak banyak diketahui bahwa ternyata olah raga sederhana ini atau mungkin permainan lama itu sebenarnya memiliki dampak yang hebat dalam rangka membentuk tubuh, Memang terlihat sederhana dan kekanak-kanakan, namun ini perlu dicoba jika Anda ingin memiliki tubuh yang ideal. Olahraga menjadi syarat penting dalam menjaga kesehatan. Walau selalu saja orang-orang …

Read More »

Rajin Berolahraga di kala Muda, muda di kala Tua

Sebuah ucapan motivasi ini bukan sekedar menarik minat berdasarkan mitos belaka. Untuk Anda yang lansia atau mungkin diatas kepala tiga, pasti akan berlomba-lomba untuk menunjukkan kebugaran dan fisik tampil seperti anak muda. Berharap para kerabat atau siapapun yang bertemu dengan Anda menanyakan rahasia awet muda dengan berbagai pujian. Namun untuk …

Read More »

Keunikan Olah Raga yang sangat bermanfaat dan mudah untuk dilakukan

Mungkin sudah tidak asing lagi mendengar khasiat dari olah raga ini, namun kerap kali orang malas untuk berolah raga apalagi di jaman yang modern ini. Entah malas atau kurangnya waktu adalah alasan formal yang selalu dilontarkan. Lalu bagaimana membangkitkan minat kembali terhadap olah raga? Simak news-news menarik berikut. Rutinitas Olah …

Read More »

Gerakan Ayo Olahraga!

Mei adalah bulan National Kebugaran Fisik dan Bulan-bulan nya Olahraga! Di Amerika, Presiden Obama telah mendorong bangsanya untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik dan olahraga teratur di bulan ini. Ada begitu banyak cara menyenangkan untuk olahraga dan tetap aktif, seperti: bermain permainan olahraga dengan teman-teman jalan-jalan bersama anjing Anda berkebun di …

Read More »