Fase Perkembangan Yoga dari waktu ke waktu

Tercatat pada sejarahnya ada 5 golongan pada yoga, apa saja itu? Yuk kita bahas satu per satu perkembangan dari olahraga Yoga ini.

– Yoga Veda

Yoga Veda yang dalam bahasa Sansekerta bermakna pengetahuan. Yoga ini adalah sebuah ide atau gagasan untuk berkorban serta menyatukan antara kehidupan materia dan dunia gaib atau roh yang tidak bisa terlihat secara kasat mata. Agar tujuan ini dapat tercapai, pikiran yang melakukannya harus fokus dalam jangka waktu yang lama. Fokus atau pemusatan pikiran ini adalah dasar dan akar utama dari kegiatan yoga.

– Yoga Praklasikal

Yoga Praklasikal masih berhubungan juga dengan Yoga Veda, namun lebih sering melakukan kegiatan ritual atau meditasinya di tengah hutan dengan cara bertapa. Kegiatan Yoga Praklasikal ini sering dijumpai dalam cerita epos Mahabharata dan Ramayana.

– Yoga Klasik

Yoga Klasik juga sering dikenal dengan nama Raja Yoga. Buku yang memuat ajaran tentang ajaran ini adalah Yoga Sutra. Menurut hasil penelitian, buku atau kitab ini ditulis sekitar dua abad masehi. Adapun isinya merupakan suatu kepercayaan yang menyebutkan bila setiap individu manusia merupakan gabungan dari roh serta materi. Yoga Klasik juga mengajarkan bahwa antara roh dan meteri tersebut harus dipisahkan agar selalu mendapat semangat hidup yang murni.

– Yoga posklasikal

Dalam Yoga Posklasikal, disebutkan semua manusia dan segala hal yang berada di dunia ini adalah ekspresi atau aspek yang berasal dari sebuah hal serta punya realitas yang selalu sama atau tidak berbeda.

– Yoga Modern

Yoga Modern mulai berkembang pada tahun 1893 di Chicago Amerika. Orang yang pertama kali mengenalkannya adalah Swami Viviekananda. Dia memperoleh tugas dari gurunya yang bernama Ramakrishna untuk melakukan perjalanan dan mengajarkan. Dari sanalah kemudian ajaran dan budaya yoga semakin berkembang ke seluruh penjuru dunia dan dialihkan dalam berbagai macam bahasa.

Baca Juga :

• Mengenal Sejarah Awal dari Yoga
• Manfaat Olahraga Yoga yang mungkin belum Anda Ketahui