Kick Boxing, Seni Bela Diri Meninju dan Menendang

KickBoxing pertama kali dipeekenalkan oleh Jepang dengan sebutan Kikkubokushingu yang artinya adalah Menendang dan Meninju. Olahraga yang satu ini mengharuskan kedua pihak untuk saling berkontak fisik dengan menendang maupun meninju dan dipersilahkan untuk menghindari pukulan yang diberikan oleh musuhnya.

Olahraga Extrim yang satu ini sangat membutuhkan daya kekuatan dan stamina yang kuat untuk bisa bersaing. Walau terlihat seperti olahraga yang kasar, namun kick boxing memiliki manfaatnya tersendiri seperti mampu membentuk tubuh yang indah, menurunkan berat tubuh, melatih fleksibilitas otot-otot, juga dapat melatih ketangkasan dan konsentrasi dalam berkoordinasi.

Dari namanya saja, kita sudah dapat menyimpulkan bahwa ini adalah olahraga gerakan tangan dan kaki yang diperbolehkan dengan cara apapun untuk menyerang lawannya. Dengan gerakan berkali-kali menyerang musuh, maka secara otomatis ini sudah menjadi latihan tersendiri untuk membentuk postur tubuh yang indah.

Tidak hanya mengandalkan kekuatan, olahraga kickboxing ini juga memerlukan daya keseimbangan dan kecepatan yang akurat dalam ruang gerak yang ada. Kick boxing terlihat mudah namun akan sulit jika belum pernah mencobanya.

Terkadang olahraga ini digunakan oleh orang-orang sebagai pelampiasan kekesalannya. Meluapkan kekesalan dengan meninju dan menendang lawannya dengan dasar dendam tak jarang dilakukan oleh orang di dalam olahraga ini. So, setiap olahraga memiliki sisi positif dan negatifnya, pintar-pintar lah dalam mengambil kebijakan nya.

Baca Juga :

• ChessBoxing (Catur Tinju)
• Olahraga Cheese Rolling