Berita Bola Situs Berita Bola dan Prediksi
1. Akrobatik
Akrobatik ialah salah satu bentuk keterampilan yang secara umum bertujuan untuk menonjolkan flesibilitas gerak serta balansing (keseimbangan) dengan gerakan yang perlahan atau agak lambat. Misalnya seperti chestroll, walkover backover, dll.
2. Calesthenic
Kata Calesthenic sebenarnya berasal dari bahasa Yunani, yaitu “Kalos” yang berarti Indah serta “Stenos” yang berarti kekuatan. Oleh karena itu dapat diartikan Calesthenic menjadi latihan kekuatan untuk memperindah tubuh, atau bisa juga diartikan sebagai suatu latihan tubuh (baik memakai alat maupun tanpa alat) untuk meningkatkan keindahan tubuh.
Kemudian dalam Bahasa Indonesia sendiri, kata Calesthenic ini diartikan sebagai Kalestenik yang berarti sebuah kegiatan atau latihan fisik untuk memelihara dan menjaga kesegaran jasmani (contoh: senam pagi, senam kesegaran jasmani), meningkatkan keluwesan (senam wanita), dan juga memelihara teknik dasar serta keterampilan (contohnya pada petinju ataupun pemain sepakbola).
3. Tumbling
Dalam bahasa Italia, tumbling disebut (tombolon), tommelen (belanda), atau juga tomber dalam bahasa Perancis, yang sama-sama mempunyai arti melompat disertai melenting dan berjungkir balik secara berirama. Dewasa ini kata tumbling dan akrobatik sering di tukar atau terbalik, sehingga juga kerap dianggap tidak memiliki perbedaan di antara keduanya. Akan tetapi sebenarnya tumbling dan akrobatik adalah 2 hal yang berbeda, meski sama-sama mempunyai arti ketangkasan namun dalam arti yang berbeda.
Tumbling memiliki arti gerakan yang cepat dan eksplosif dan merupakan gerak yang pada umunya dirangkaiakan pada satu garis lurus. Ciri-ciri dari gerakan tumbling yaitu: adanya unsur melompat, melayang bebas diudara dan dilakukan dengan cepat. Contoh: salto, gerakan kip, atau handspring.
V Agustine
Baca Juga :
- Cabang Olahraga yang Termasuk Jenis Atletik
- Fakta Unik Seputar Pentas Olimpiade
