Mengenal Cabang Olahraga Atletik

Atletik diambil dari kata “athlon” yakni bahasa Yunani yang berarti kontes. Atletik sendiri pertama kali memasuki perlombaan dalam pentas Olimpiade pada tahun 776 SM. Cabang atletik sering disebut juga sebagai Induk Olahraga, sebab pada dasarnya cabang atletik ini terbentuk dari sejumlah gerakan-gerakan dasar olahraga lainnya.

Kali pertamanya penggunaan cabang olahraga atletik di pesta Olimpiade pada tahun 776 SM, ketika itu juga yang diperlombakan hanya event perlombaan lari atau stade. Kemudian diketahui pada era klasik eropa terdapat beberapa jenis “games” atau pertandingan yang dinilai sebagai cikal bakal olahraga atletik, mereka adalah:

“The Roman Games”, yaitu perlombaan lari dan melempar yang berasal dari Yunani murni.
“Panhellenik Games The Pythian Game”, dimulai pada tahun 6 SM yang digelar di Argolid setiap 2 tahun.
“The Isthmian Game”, dimulai pada tahun 523 SM yang di gelar di Isthmus dari Corint setiap 2 tahun.
“Etruscan Game”, yaitu pertempuran gladiatoral, yang juga sama-sama 527 Sebelum Masehi digelar di Delphi setiap 4 tahun sekali.
“The Nemean Games”, sejak tahun 51  SM.

Kemudian 4 cabang atletik diantaranya:
1.      Lari
merupakan gerakan melangkah dengan cepat, sampai terdapat gerakan dimana kedua kaki melayang sebentar diudara. Yang termasuk dalam nomor Lari, yaitu:
a)      Lari Jarak Pendek
b)      Lari Jarak Menengah
c)      Lari Jarak Jauh
d)     Lari Halang Rintang
e)      Lari Estafet

2.      Lompat
Merupakan gerak mendorong tubuh dengan daya tolakan dari kaki menggunakan 1 atau 2 kaki. Sekilas mungkin melompat dengan berlari hampir-hampir mirip penjelasannya, namun secara praktek jelas terlihat perbedaannya, berikut perbedaan diantara keduanya:

Melompat, daya tolakan dapat ke depan, atas, belakang, dengan jeda layang di udara lebih lama dan lebih tinggi. Sedangkang  Berlari, daya tolakan sebagian besar mengarah ke depan dan jeda layang di udara tidak terlalu lama juga tidak terlalu tinggi.
Yang termasuk sebagai nomor lompat yaitu:
a)      Lompat tinggi
b)      Lompat Jauh
c)      Lompat galah
d)     Lompat ganda

3.      Lempar
Yang dimaksud dengan Lempar yaitu Membuang jauh-jauh. Sama halnya dengan nomor lempar ini, dimana tujuan dari kegiatan lempar ini adalah membuang sejauh mungkin objek yang diminta agar mendapatkan nilai yang paling jauh. Yang termasuk dalam nomor lempar yaitu:
Lempar lembing
Lempar cakram
Lontar Martil

4.      Tolak
Tolakan adalah suatu gerakan menyalurkan tenaga pada suatu benda yang menghasilkan kecepatan pada benda tersebut dan memiliki daya dorong kemuka yang kuat, perbedaan dengan melempar terletak pada saat melepaskan bendanya, pada menolak pergelangan tidak bergerak dan tenaga diperoleh dari gerakan meluruskan sikut.

V Agustine

Baca Juga :

• Cabang Olahraga yang Termasuk Jenis Atletik
• Berbagai Macam Jenis dalam Cabang Olahraga Atletik di Dunia
• 3 Unsur Gerakan dalam Senam