Mengenal Lebih Jauh Olahraga Orhiba Yang Mampu Menyehatkan Jiwa Anda

Jiwa serta pikiran di dalam tubuh haruslah seimbang, olahraga bukan hanya untuk menyehatkan fisik saja, tetapi juga maksimalkan unsur lainnya. Seperti pepatah kuno “di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”. Rasanya masih belum cukup hanya dengan membentuk kesehatan fisik semata, namun kita juga perlu untuk mengoptimalkan pikiran serta jiwa yang sehat pula.

Dewasa ini juga sudah mulai tampak kesadaran di masyarakat, tampak dari banyaknya peminat yoga yang cukup bermanfaat untuk perkembangan jiwa. Disamping itu juga ada sebuah olahraga yang dikenal dengan Orhiba. Yakni salah satu jenis olahraga yang dikembangkan guna meningkatkan kesehatan jiwa seseorang.

Orhiba ialah kependekan dari ‘Olahraga Hari Baru’, yang mana bentuk olahraga ini dipercaya akan mampu memberikan harapan baru kepada para pelakunya dalam memperoleh hidup yang lebih sehat. Orhiba hanyalah gerakan yang berpusat pada pengaturan napas dan perputaran tangan, jenis olahraga ini memang sangat sederhana. Akan tetapi gerakan tersebut bisa membuat tubuh memperoleh energi lebih besar.

Atau singkatnya, orhiba ialah suatu bentuk gerakan yang dapat merangsang tubuh agar dapat menerima energi dari alam. Melalui serapan energi tersebut, akan terjadi pembaharuan tubuh dan menghasilkan keseimbangan antara pikiran dan jiwa. Secara tak langsung, jiwa dan pikiran akan membantu tubuh menjadi lebih sehat.

Dikatakan oleh Yayasan Orhiba Indonesia, bahwa jenis olahraga orhiba mampu menyembuhkan sejumlah penyakit, contohnya asma, liver, diabetes, ginjal, kanker, tumor, sakit kulit, jantung ataupun stroke.

Olahraga ini juga sangat fleksibel, Anda tidak perlu menyediakan peralatan khusus, anda juga dapat melakukannya di mana dan kapan pun. Hanya perlu meluangkan waktu sekitar 5 sampai 10 menit. Berikut beberapa manfaat orhiba yang dijelaskan oleh Yayasan Orhiba Indonesia, seperti:

– Menyegarkan badan karena tubuh menerima energi dari alam.
– Meningkatkan IQ dan konsentrasi seseorang.
– Jiwa yang seimbang membuat tubuh dapat bekerja dengan baik dan mengonsumsi asupan gizi sesuai dengan kebutuhannya.
– Menghilangkan keinginan untuk merokok.
– Menghilangkan adiksi akan sesuatu hal negative, termasuk obat-obatan terlarang.
– Menghilangkan stres, depresi, juga pesimis.
– Baik anak-anak sampai lansia dapat melakukan olahraga ini.

V Agustine

BACA JUGA :

• Ahsan dan Berry Melangkah ke Babak Kedua, Ihsan Angkat Koper Lebih Dulu
• Wolfsburg Akui Menjual De Bruyne dan Perisic Adalah Sebuah Kesalahan Besar