Lari halang rintang BattleFrog adalah salah satu olahraga kebugaran yang dilakukan di luar ruangan. Tantangan lomba lari halang rintang BattleFrog ini memiliki trek sejauh 8 Km dan setidaknya ada 25 rintangan yang menegangkan dan menantang ditempatkan disetiap penjuru medan. Olahraga yang sangat menyenangkan dan tentunya menguji mental. BattleFrog berasal dari …
Read More »
Pekan ini akan tersaji duel klasik dan panas antara Barcelona dan Atletico Madrid dalam lanjutan Liga Spanyol musim 2016-2017. Dalam pertemuan pertama di musim ini, Barcelona akan menjadi tuan rumah terlebih dahulu. Selalu menarik mengulas hal-hal kecil terkait laga keduanya, termasuk soal sejarah sang manajer, Luis Enrique dan Diego Simeone. …
Read More »
Peraih medali perak di ajang Olimpiade Rio, Eko Yuli Irawan berhasil mengulang sukses yang kali ini diraih di ajang Pekan Olahraga Nasional (PON) XIX/2016 Jawa Barat untuk kontingen Jawa Timur dengan menjadi yang terbaik sekaligus memecahkan rekor angkatan total dan angkatan clean and jerk di kelas 62 kg. Dalam pertandingan …
Read More »
Dalam fisiologi olahraga ada yang disebut dengan istilah fase anabolik, dimana segera setelah berolahraga akan ada suatu periode waktu yang berlangsung. Merupakan suatu fase terbentuknya otot pada tubuh seusai melewati proses destruksi sehabis berolahraga. Dimana tubuh akan sangat membutuhkan banyak asupan nutrisi pada fase ini untuk menunjang proses pembentukan otot …
Read More »
Bukankah setiap orang pasti akan menginginkan tubuh yang sehat? Apalagi jika bisa mempertahankannya sampai berusia lanjut, agar dapat menikmati hasil perjuangan kita di masa tua dengan penuh kebahagiaan tanpa kesulitan kesehatan apapun. Akan tetapi pertanyaannya adalah mampukah kita mencapainya bila sedari muda tidak aktif, jarang bergerak, dan malas berolahraga? Tentu …
Read More »
Apakah Anda seorang yang senang berolahraga? Pertahankanlah, karena kebiasaan Anda sangatlah baik dan bila dilakukan terus secara teratur, sudah pasti mampu untuk mencegah dan mengatasi banyak penyakit kronis. Contohnya saja seperti obesitas, gagal jantung, diabetes melitus, darah tinggi, depresi, dan sebagainya. Namun perlu diingat juga bahwa jangan sampai terlalu berlebihan …
Read More »
Akhir-akhir ini maraknya kasus pelecehan terhadap wanita sudah menjadi berita yang sangat menghawatirkan. Wanita selalu dijadikan sasaran pelecehan karena mereka dianggap mahluk yang lemah dan menjadi target empuk bagi pelaku kejahatan. Namun sebagai upaya untuk mengantisipasi hal seperti itu, maka diperlukanlah suatu sistem pertahanan yang dapat diterapkan oleh para wanita. …
Read More »
Di Indonesia ada jenis senam yang dikenal dengan nama senam Tera. Mungkin jenis senam ini sedikit asing ditelinga masyarakat karena tidak sepopuler Senam Kesegaran Jasmani. Namun, perlu diketahui bahwa senam ini telah ada di Indonesia cukup lama loh. Senam ini merupakan salah satu bentuk latihan fisik dan mental, yakni perpaduan …
Read More »
Untuk para wanita yang kekinian, mungkin harus mencoba jenis olahraga yang satu ini, salah satu modifikasi dari senam yoga, yakni olahraga Acroyoga. Pada dasarnya olahraga ini merupakan gabungan dari 2 unsur tekhnik antara Acrobatik (akrobat) dengan yoga. Yoga itu sendiri merupakan seni olahraga yang melatih ketajaman fokus dengan tujuan untuk …
Read More »
Salah satu upaya dari suatu Negara untuk mengundang para wisatawan adalah dengan wisata olahraga. Sudah banyak negara yang mengadakan kompetisi unik sebagai magnet turis, seperti lomba marathon yang anti mainstream dari Korea Utara sampai Afghanistan. Berikut tercatat 3 kompetisi marathon anti mainstream yang sudah pernah ada di dunia. 1. Run …
Read More »
Berita Bola Situs Berita Bola dan Prediksi
