video

Sudah tidak asing lagi bahwa olahraga kardio merupakan salah satu jenis latihan yang perlu dilakukan untuk tetap bugar serta dapat menyeimbangkan berat badan. Namun  olahraga ini sering sulit dilakukan karena alasan kurangnya waktu luang. Apabila alasannya adalah waktu, perlu diketahui bahwa sebenarnya jika ingin membakar lebih banyak kalori dalam tubuh, …

Disamping terkenal sebagai jenis olahraga yang paling murah, ternyata lari juga mempunyai banyak sekali manfaat untuk jantung dan organ tubuh lainnya, terutama lari jarak jauh atau marathon serta bagi mereka yang telah memasuki usia paruh baya. Apa hubungannya antara kesehatan jantung dengan lari? Sudah banyak hasil penelitian yang menunjukan bahwa …

Disamping untuk menarik penonton serta melancarkan penjualan tiket, stadion lapangan sangat berperan penting terhadap psikologi para pemain. Semakin bagus tampilan suatu stadion, maka semakin besar juga rasa percaya diri para pemain. Termasuk stadion sepak bola terbesar di dunia. Berikut seputar stadion sepak bola dengan kapasitas dan bentuk yang megah, yang …

Mungkin olahraga lompat tali atau Skipping ini sudah sangat sering dimainkan sejak masih berusia anak-anak, dan jenis olahraga ini juga banyak dilakukan oleh masyarakat. Akan tetapi tidak sedikit juga orang yang belum mengetahui bagaimana cara berolahraga skipping yang baik dan benar. Sekilas tampak memang olahraga lampat tali ini hanya seperti …

Lapangan hijau tidak jarang juga dijadikan sebagai arena perkelahian, entah antar pemain, wasit, pelatih, atau supporter. Banyak faktor yang dapat menyebabkan perkelahian, dan apabila hal tersebut terjadi di dalam lapangan sudah pasti konsekuensinya adalah kartu merah, yakni sanksi terberat dari sang wasit. Nah kali ini adalah cuplikan-cuplikan double kartu merah.. …

Mungkin memang selama ini sebagian besar orang beranggapan bahwa billiard sebagai permainan iseng saja. Tidak terlintas jika dari hobi biasa, pemain amatir sehingga menjadi atlit profesional. Padahal perkembangan billiard sangat mengagumkan dan juga sangat banyak orang yang menyenangi jenis olahraga ini. Pada awalnya olahraga billiard ini adalah permainan dari kalangan …

Jepang memang sudah sangat terkenal sebagai ibu dari sejumlah olahraga, terutama seni bela diri, dan ternyata di Jepang sendiri olahraga menjadi prioritas utama dalam kehidupan sehari-hari. Dimana masyarakatnya menyambut antusias berbagai kejadian ataupun event segala perlombaan yang diadakan. Seiring dengan berjalannya waktu, olahraga tradisional yang memiliki ciri khas Jepang dapat …

Memang sedikit berbeda dengan olahraga pada umumnya, panahan adalah salah satu olahraga yang mempunyai spesifikasi tersendiri atau lebih khusus. Setiap pemain diwajibkan untuk punya peralatan sendiri seperti busur dan anak panah. Maka dari itu tidak banyak orang yang dapat melakukan olahraga ini sembarangan dan skill yang diperoleh pun harus benar-benar …

Tercatat pada sejarahnya ada 5 golongan pada yoga, apa saja itu? Yuk kita bahas satu per satu perkembangan dari olahraga Yoga ini. – Yoga Veda Yoga Veda yang dalam bahasa Sansekerta bermakna pengetahuan. Yoga ini adalah sebuah ide atau gagasan untuk berkorban serta menyatukan antara kehidupan materia dan dunia gaib …